Skip to content
Ostatnie wpisy:
  • Tężnia w parku znów działa
  • Pandemia rozleniwiła naszą odporność
  • Nadwrażliwość zębów. Jak sobie z nią poradzić?
  • Praca zmianowa zaburza zegar biologiczny
  • Co robić w razie zakażenia koronawirusem? NFZ przygotował ściągę

Zdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

  • Home
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Dieta
  • Rekreacja
  • Dziecko
  • pobierz
  • cennik
    • CENNIK REKLAM
    • STRONA GŁÓWNA
    • PODSTRONY

TOP

Rekreacja TOP 

Zakwasy? Zobacz, jak z nimi walczyć

2022-04-29 gwarek Brak komentarzy

Wyciągasz rower po zimie albo po długiej przerwie idziesz biegać. Uwaga, mogą się pojawić zakwasy! To mikrourazy włókien mięśniowych – nie

Czytaj dalej
Dieta TOP 

Błonnik – co warto o nim wiedzieć?

2022-04-222022-04-25 gwarek Brak komentarzy

Błonnik nie jest jednorodną substancją, lecz mieszaniną różnego rodzaju związków chemicznych. Z tego względu dzieli się na dwa typy: rozpuszczalny

Czytaj dalej
Dziecko TOP 

Po porodzie nie warto cierpieć po cichu

2022-04-132022-04-22 gwarek Brak komentarzy

Wciąż pokutuje przekonanie, że o przykrych dolegliwościach po urodzeniu dziecka wręcz nie wypada mówić. Jednak zamiast milczeć, trzeba szukać pomocy.

Czytaj dalej
Dziecko TOP 

Do logopedy nie tylko z wadą wymowy

2022-03-31 gwarek Brak komentarzy

Wizyta z tygodniowym dzieckiem u logopedy? To żadne dziwactwo, tylko trafiona w punkt decyzja. Ten specjalista nie zajmuje się bowiem

Czytaj dalej
Dieta TOP 

Nastolatki najczęściej wstydzą się nadwagi

2022-03-282022-03-25 gwarek Brak komentarzy

Jak pomóc dorastającemu dziecku, które boryka się z nadwagą? Warto zacząć od analizy tego, co stawiamy na rodzinnym stole, a

Czytaj dalej
Dziecko TOP 

ABC laktacji. Co warto wiedzieć o karmieniu piersią?

2022-03-25 gwarek Brak komentarzy

Początki karmienia bywają trudne. Jak często przystawiać malucha do piersi, poradzić sobie z bólem i problemami trawiennymi u dziecka? Odpowiadamy

Czytaj dalej
Dziecko TOP 

Tarnogórskie mamy na Facebooku. Jest ich kilka tysięcy

2022-03-192022-03-18 gwarek Brak komentarzy

Grupa na Facebooku ma 4,5 tysiąca członków. Trafiają tam młode mamy, które szukają pomocy i wsparcia w pierwszych miesiącach rodzicielstwa.

Czytaj dalej
Dziecko TOP 

Jak przetrwać jelitówkę?

2022-03-16 gwarek Brak komentarzy

Każdy rodzic, który obserwował przebieg grypy żołądkowej u dziecka, truchleje na myśl o kolejnej. Jakie preparaty bezpiecznie złagodzą objawy choroby

Czytaj dalej
Dieta TOP 

Ranking ulubionych warzyw Polaków. Upodobania od lat te same

2022-02-21 gwarek Brak komentarzy

Coraz więcej osób dostrzega związek zdrowej diety opartej na warzywach ze wsparciem odporności, jednak tylko co piaty Polak wie, ile

Czytaj dalej
Dziecko TOP 

Czy Twojemu dziecku nie brakuje wapnia?

2022-02-11 gwarek Brak komentarzy

Badania Instytutu Matki i Dziecka z Warszawy wskazują, że nawet do 80 proc. dzieci otrzymuje zbyt małą ilość wapnia w

Czytaj dalej
  • ← Poprzednie


https://zdrowieiuroda.info/wp-content/uploads/2019/09/film1.mp4

WIDEO





TAGI

Bez kategorii Dieta Dziecko Rekreacja TOP Uroda Zdrowie

Adres redakcji:
42-600 Tarnowskie Góry
ul. Bytomska 3

 

tel. 32-285-26-61
tel. 32-285-27-16
reklama@gwarek.com.pl

 

Nr konta bankowego:

ING Bank Śląski 12 1050 1386 1000 0002 0085 5179
NIP : 645 020 33 50

Biuro reklam czynne:
poniedziałek w godz. 8.00-15.00
wtorek, środa, czwartek w godz. 9.00-16.00
piątek w godz. 9.00-15.00.

 

Dział marketingu i reklamy:

Agnieszka Gabała
a.gabala@gwarek.com.pl
tel. 606-721-879

Tomasz Smerd
t.smerd@gwarek.com.pl
tel. 660-726-494

TAGI

Bez kategorii Dieta Dziecko Rekreacja TOP Uroda Zdrowie
Copyright © 2017   GWAREK ZDROWIE I URODA