Pod gorącym kloszem, czyli hartowanie po polsku
Zwykły katar to nie powód, by zamykać się w domu. Mróz nie powinien być pretekstem do rezygnacji z aktywności na
Czytaj dalej
TOP
Syrop można łatwo przedawkować
Picie prosto z butelki, niezwracanie uwagi na datę ważności, “profilaktyczne” zażywanie preparatu przeciwkaszlowego. To tylko niektóre błędy, jakie popełniamy w
Czytaj dalej
Rodzicu, nie zapomnij o badaniu bioderek!
Badanie bioderek powinno się wykonać dwukrotnie: w pierwszym i po ukończeniu trzeciego miesiąca życia. Dlaczego jest tak istotne i co
Czytaj dalej
Nie biegaj w czasie smogu!
Mnożą się alerty ostrzegające przed wysokim zanieczyszczeniem powietrza. Ograniczmy wtedy wysiłek fizyczny na dworze, bo ćwicząc na tzw. świeżym powietrzu,
Czytaj dalej
Dieta przeciwwirusowa. Jak “zajeść” infekcję?
Dieta może skutecznie wspomóc organizm w walce z infekcją, a zaniedbania w tym zakresie – poważnie osłabić. Co jeść, gdy
Czytaj dalej
Polacy za mało się pocą!
Nie dbamy o swoje zdrowie, ważymy zbyt dużo, a ruszamy zdecydowanie za mało – takie wnioski płyną z raportu „Niedostateczny
Czytaj dalej
Olejki eteryczne: lawenda uspokaja, cedr łagodzi bóle kręgosłupa
Olejek pomarańczowy łagodzi objawy stresu. Bergamotowy zaleca się osobom cierpiącym na problemy dermatologiczne, a geraniowy przy przeziębieniu i bólach menstruacyjnych.
Czytaj dalej
Jakich kosmetyków używa twoje dziecko?
Przeterminowane, z nieprawidłowymi informacjami na temat składu czy przeznaczenia. Tegoroczna kontrola Inspekcji Handlowej wykazała szereg nieprawidłowości dotyczących produktów kosmetycznych dla
Czytaj dalej
Próbowaliście już minikiwi?
Należy do grupy owoców jagodowych. Wielkością przypomina dorodne winogrona lub nieduże śliwki, w smaku – mieszankę kilku popularnych owoców. Minikiwi
Czytaj dalej
O hemoroidy trzeba… dbać
Hemoroidy ma każdy! Problem pojawia się, gdy się powiększą – to przypadłość 5 proc. dorosłej populacji oraz niemal połowy kobiet
Czytaj dalej