Tężnia w parku znów działa
Po przerwie zimowej w maju uruchomiono już tężnie solankową w parku Trzech Bohaterów w Brzozowicach.
Czytaj dalej
Autor: gwarek
Zakwasy? Zobacz, jak z nimi walczyć
Wyciągasz rower po zimie albo po długiej przerwie idziesz biegać. Uwaga, mogą się pojawić zakwasy! To mikrourazy włókien mięśniowych – nie
Czytaj dalej
Błonnik – co warto o nim wiedzieć?
Błonnik nie jest jednorodną substancją, lecz mieszaniną różnego rodzaju związków chemicznych. Z tego względu dzieli się na dwa typy: rozpuszczalny
Czytaj dalej
Po porodzie nie warto cierpieć po cichu
Wciąż pokutuje przekonanie, że o przykrych dolegliwościach po urodzeniu dziecka wręcz nie wypada mówić. Jednak zamiast milczeć, trzeba szukać pomocy.
Czytaj dalej
Do logopedy nie tylko z wadą wymowy
Wizyta z tygodniowym dzieckiem u logopedy? To żadne dziwactwo, tylko trafiona w punkt decyzja. Ten specjalista nie zajmuje się bowiem
Czytaj dalej
Nastolatki najczęściej wstydzą się nadwagi
Jak pomóc dorastającemu dziecku, które boryka się z nadwagą? Warto zacząć od analizy tego, co stawiamy na rodzinnym stole, a
Czytaj dalej
ABC laktacji. Co warto wiedzieć o karmieniu piersią?
Początki karmienia bywają trudne. Jak często przystawiać malucha do piersi, poradzić sobie z bólem i problemami trawiennymi u dziecka? Odpowiadamy
Czytaj dalej
Tarnogórskie mamy na Facebooku. Jest ich kilka tysięcy
Grupa na Facebooku ma 4,5 tysiąca członków. Trafiają tam młode mamy, które szukają pomocy i wsparcia w pierwszych miesiącach rodzicielstwa.
Czytaj dalej
Jak przetrwać jelitówkę?
Każdy rodzic, który obserwował przebieg grypy żołądkowej u dziecka, truchleje na myśl o kolejnej. Jakie preparaty bezpiecznie złagodzą objawy choroby
Czytaj dalej
Pandemia rozleniwiła naszą odporność
Miesiące izolacji chroniły przed wirusem COVID-19. Niestety, to spowodowało osłabienie układu odpornościowego, co w konsekwencji będzie prowadziło do wzrostu infekcji
Czytaj dalej